Fel mae’r teitl yn ei awgrymu – dyma 10 cân sydd yn codi ysbryd pan dwi angen (gweler y 2 blaenorol: 20 cân i godi ysbryd & 20 cân i godi ysbryd #2) Nes i ddewis mynd am 10 cân tro ‘ma oherwydd ma’n arbed bach o amser scrolio…! Hefyd sidenote, wrth sbio ar y 2 gofnod arall, ‘nes i sylweddoli ‘mod i wedi sgwennu’r … Parhau i ddarllen 10 cân i godi ysbryd #3
Helo a how di dw – masiwr mai’r peth cynta’ dylwn i ddeud ydi Blwyddyn Newydd Dda! 🌟 (y flwyddyn ola o’r twentyteens – sgeri meri). Dwi wastad di bod efo teimlada’ cymysg am y flwyddyn newydd. Ar un llaw dwi wir yn hoffi’r syniad o ddechra’n ffresh a cha’l llechan lân ym mis Ionawr, ond ar y llaw arall dwi’n gweld fy hun yn … Parhau i ddarllen Blwyddyn Newydd
Dwi’n un ddrwg am ‘fyw yn y foment’. Dwi ‘di clwad y peth yn ca’l eu ddeud sawl tro a dwi yn cytuno 100%. Ella mai fy ngorbryder i ydio, ond dwi’n ffeindio’r peth yn uffernol o anodd i wneud am rhyw reswm. Ma’na wastad wbath i boeni amdano fo, does? Ma’na wastad ddigwyddiad ‘dach chi’n nyrfys amdano ar y gweill, neu ‘di iechyd teulu … Parhau i ddarllen Byw yn y foment
Llynedd nes i restru 20 cân oedd yn codi ‘nghalon i, ac yn codi ysbryd (fel mae’n deud yn y teitl, de). Linc: 20 cân i godi ysbryd Felly, nes i benderfynu g’neud hynny eto, a rhestru 20+ cân sy’n fy ngwneud i’n hapus, ac yn gymorth pan dwi ei angen o. Os ‘dach chi efo unrhyw argymhellion pellach, plis rhowch wbod, fyswn i’n ei gwerthfawrogi’n … Parhau i ddarllen 20 cân i godi ysbryd #2
Mae byw efo cyflwr iechyd meddwl yn heriol i ddeud y lleia’, ac mae’r problemau bychain yn gallu ymddangos fel rhai mawr. Ond yng nghanol y storm, mae’r pethau bychain hefyd yn gallu bod yn bethau braf. Felly, dyma flog hapus cyn y Nadolig yn rhestru 9 peth sy’n ymddangos yn bethau bychain, ond yn meddwl lot fawr iawn i mi. 😊 • Sŵn glaw … Parhau i ddarllen Y Pethau Bychain
